人，最宝贵的是生命。在自然灾害和意外事故面前，我们应该如何自救和拯救他人？3月22日下午，区红十字会应急救护知识培训走进名佑（福建）食品有限公司对企业工作人员进行应急救护知识培训，80余名员工和管理人员参加。

培训中，红十字会应急救护师从专业的角度入手向员工详细讲解了围绕红十字运动基本知识、心肺复苏紧急救护的基本原则、方法与步骤，重点介绍了心肺复苏术，在操作的同时分步讲解了每个步骤及操作中应注意的事项，使员工有效掌握了常用的应急救护基本知识和技能，提高了自救互救和应急处理能力。

很多学员表示开展这样的培训非常有意义，大有收获。参加应急救护培训的陈先生表示：“通过这次学习，我很好地掌握了心肺复苏的操作步骤，以后遇到身边有类似的意外情况发生，就不会束手无策了。”

为生命争取“黄金四分钟”。任何意外伤害事故发生时，把危急伤病员送达医院或医疗急救系统到达现场都有一段漫长的等候期。在此期间，伤病员一旦出现流血不止、呼吸困难甚至呼吸、心跳停止等症状，超过医学上称之为“黄金救命时间”的4至6分钟，便会延误最佳急救时间，造成终身残疾甚至更加严重的后果。红十字会开展的现场应急救护培训就是通过培训更多的现场应急第一反应人，使他们掌握现场心肺复苏术、创伤救护技能，在“黄金救命时间”里成为第一施救者，在专业的医疗急救人员到达之前对伤病员进行基础生命支持，为后续的医疗救治争取时间、创造条件，从而达到挽救生命、减轻伤残、利于恢复的目的。（区红十字会）