今天:
当前位置:首页 > 三元新闻网 > 三元新闻 > 
【科普在线】给三元区老年朋友的温馨提示
2020-02-17 11:40:44  来源:  责任编辑:张芳  

亲爱的老年朋友们:

新冠肺炎防控战“疫”已进入关键阶段,老年朋友作为新冠肺炎的易感人群,我们格外惦记您和家人的身心健康,请您继续“按兵不动”、安居家中,同时再次提示您注意做好个人健康管理:

一、健康心理

1.面对疫情,老年人既不能不在乎,也不要过度恐慌,要科学防控,做好自己健康的第一责任人。

2.注意获取由权威机构发布的防病知识和疫情信息,不信谣,不传谣,防止上当受骗。

二、饮食起居

1.合理补充营养,多吃蔬果勤喝水;不食用野生动物;接触禽畜后要洗手;不食用生的或未煮熟的动物食品。

2.居室要勤开窗,常通风;不共用毛巾,勤晒衣被。

3.在家适度锻炼身体,保证充足和规律的睡眠,保持身心愉快。

三、交通出行

1.尽量减少外出,避免到人员密集的场所,如商场、活禽市场、车站、棋牌室、麻将馆、养生讲座班等。

2.必须外出和乘坐交通工具时,要戴上口罩。尽量减少接触公共场所的物品和部位;尽量避免用手接触口鼻眼;从公共场所返回后,要用洗手液或香皂流水洗手。

3.乘坐电梯应全程佩戴口罩,尽量避免身体任何部位触碰电梯,随身携带卫生纸或手套按电梯按钮;乘坐电梯后,避免用手去触摸自己的口鼻眼及公共物品,应及时洗手。

四、亲友探访

1.尽量避免居家老人与非家人接触,尤其是不常接触照顾老人的外来人;谢绝探病!

2.子女回家看望老人前先换洗衣服,及时洗手洗脸做好个人卫生并带口罩后再去探望老人。

五、健康防护

1.冬春交替季节的温度变化较大,要注意保暖,尽量避免感冒。

2.如果出现发热或咳嗽等可疑症状,要到定点医疗机构(三明市中西医结合医院)就诊,并尽量避免乘坐公共汽车等交通工具。

3.患有慢性病的老年人,要遵医嘱按时、规律、规范服药。疫情防控期间,如果慢病药物即将用完,请尽快与居住所在地社区卫生服务中心(乡镇卫生院)的家庭医生联系,病情有变化时及时就医。

没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来。

待疫情散去,春暖花开时,我们再聚首。

衷心感谢您的理解和支持!祝您安康如意!

三元区老龄工作委员会

三元区卫生健康局

2020年2月16日

  • 分享到:
免责声明
1、凡本网注明“来源:三元新闻网“的所有文字、图片和视频,版权均属三元新闻网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“来源:三元新闻网”,违者本网将依法追究责任。
    2、本网未注明“来源:三元新闻网”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“来源:三元新闻网”,本网将依法追究责任。如对文章内容有疑议,请及时与我们联系。
相关阅读
    [更多]三元新闻
    [更多]基层快讯
    [更多]三明新闻
    • 主管单位:中共三元区委宣传部 地址:三元区政府大楼宣传部
    • 热线:0598-8393106 投稿邮箱:syxww8393106@163.com
    • 互联网新闻信息服务备案编号20130207 互联网新闻信息服务许可证 闽ICP备号09005608
    • 全国互联网违法信息举报电话:12377  举报网址:http://www.12377.cn