6月22日，三明市委文明办联合市教育局组织市未成年人心理辅导志愿服务团专家，在三明三中开展“我的状态我做主”专题心理辅导活动。市委文明办、三明教育学院相关人员参加本次活动，福建省心理咨询与健康教育研究会副会长陈子玲担任活动主讲。

活动在学校录播室进行，授课现场52名学生参加互动，700余名学生在各自教室同步收看，既减少人员聚集，又扩大学生参与面。

活动通过“真心话大冒险”、“心理剧表演”、“情绪表达工具”等引导学生觉察情绪、表达情绪、梳理情绪，提出情绪管理策略。

同学们积极参与，活动过程互动频频、气氛热烈，反响良好。活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，希望可以多参与这样形式有趣、寓教于乐的心理活动。