亲爱的市民朋友们：

生命，因血液而奔流不息，目前血液尚无法人工合成，无偿献血不仅是保障医疗临床用血的需要，更是连接生命与希望的纽带，体现的是一份沉甸甸的社会责任感。

大量科学研究证实：健康成年人每次捐献200-400毫升血液（仅占人体总血量的5%-10%），身体能迅速调节补充，不仅无损健康，还能促进新陈代谢。

当前，我区临床用血需求持续增长，血液储备面临压力，为保障医疗救治的血液供应，守护我们共同的生命线，三元区卫生健康局、区委文明办、区妇联、团区委、区红十字会联合向全区适龄及健康公民发出诚挚倡议：

请您在身体条件允许的情况下，勇敢地伸出臂膀，加入无偿献血的光荣行列！

您的每一次挽袖，都是照亮他人生命的一束光。这份无私奉献，不仅为需要帮助的人带去希望，更是城市文明风尚的生动体现，是构建温暖三元、健康三元的坚实力量。

为了让您的爱心之旅更加顺畅、安心，向您提供以下信息和支持：

一、献血温馨提示

献血请携带：本人有效身份证件；

献血条件：年龄18-55周岁（多次献血者可延至60周岁）；男性体重≥50公斤，女性≥45公斤；女性请避开月经期及前后三天。

献血前：避免空腹，饮食宜清淡；保证充足睡眠，不饮酒，一周内无感冒、服药等情况。

二、献血点信息

多个安全、规范的献血点均有专业医护人员为您提供全程服务：

期待您的参与，让我们共同守护生命的河流奔涌向前！

三元区卫生健康局

三元区委文明办

三元区妇联

三元团区委

三元区红十字会

2025年11月13日