今天:
当前位置:首页 > 三元新闻网 > 国内国际 > 
不能出门、不能逛街……无聊到爆炸?这5招教你用健康的方式“独处”!
2020-02-08 10:53:45  来源:福建卫生报  责任编辑:郑新凤  

最近

福建多地都发布了出行禁令

大家都自觉宅在家里为国家做贡献

但宅久了,不少人都表示

自己就好像成了一只“困兽”

情绪总是不受控制

也终于理解女性“坐月子”的痛苦了

该怎么健康地和自己“独处”?

不让心理的不安、焦虑扩大?

可以试试这五个方法。

指导专家:国家二级心理咨询师王辉建

 

  • 分享到:
免责声明
1、凡本网注明“来源:三元新闻网“的所有文字、图片和视频,版权均属三元新闻网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“来源:三元新闻网”,违者本网将依法追究责任。
    2、本网未注明“来源:三元新闻网”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“来源:三元新闻网”,本网将依法追究责任。如对文章内容有疑议,请及时与我们联系。
相关阅读
    [更多]三元新闻
    [更多]基层快讯
    [更多]三明新闻
    • 主管单位:中共三元区委宣传部 地址:三元区政府大楼宣传部
    • 热线:0598-8220165 投稿邮箱:syxww8393106@163.com
    • 互联网新闻信息服务许可证 闽ICP备18015346号 编号:35120210045
    • 全国互联网违法信息举报电话:12377  举报网址:http://www.12377.cn